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威廉希尔williamhill官网学生党支部参与开展“寻党史精神‘心’芒,做精神明亮之人”——21天不抱怨活动

来源:威廉希尔williamhill官网   发布时间:2021年07月14日 10:17   阅读数:

威廉希尔williamhill官网学生党支部参与开展“寻党史精神‘心’芒,做精神明亮之人”——21天不抱怨活动

5月为大学生心理健康教育宣传月,为进一步加强大学生心理健康教育,促使其养成健康心态,乐观生活,积极学习,成长为担当民族复兴大任的时代新人,威廉希尔williamhill官网学生党支部于2021年5月24日前往威廉希尔williamhill官网心理健康中心参与“21天不抱怨”活动。

 

在本次活动中,主持人首先带领大家进行了简单的放松小游戏。随后,同学们根据主持人的介绍了解学习了“21天紫手环不抱怨” 活动的具体内容及如何开展。该活动由威尔·鲍温于2006年7月发起,旨在邀请每个参加者戴上紫手环以达到“三不目标”:不抱怨、不批评、不讲闲话,让人们养成积极向上的健康的良好心态。之后,各年级心理委员将带领本年级同学继续开展“21天不抱怨” 活动。

 

 

经过本次活动,相信学院各年级心理委员已经丰富了自己的心理健康知识储备,希望他们能够更好带领威廉希尔williamhill官网其他同学开展该活动,营造积极乐观的生活学习氛围,让正能量环绕在同学们身边。